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Hipertensos: conheça aplicativo para alimentação saudável

Hipertensos: conheça aplicativo para alimentação saudável

Hipertensos: conheça aplicativo para alimentação saudável

O TelessaúdeRS, projeto da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), criou em parceria com o Departamento de Atenção Básica do Ministério da Saúde, um aplicativo gratuito para pessoas que necessitam de alimentação controlada por complicações de saúde: o “Dieta Dash”. O objetivo é auxiliar na manutenção de uma rotina alimentar adequada para prevenir e controlar a hipertensão arterial.

Pode ser usado juntamente com o profissional de saúde, assim ele poderá avaliar as refeições do seu paciente e enviar informações por e-mail.

Algumas funções disponíveis no aplicativo:

  • Ranking de alimentos com alto teor de sódio
  • Alimentos ricos em potássio
  • Como interpretar melhor os rótulos de alimentos
  • Dez passos para uma alimentação saudável e orientações para hipertensos
  • Sugestões de receitas saudáveis
  • Avaliador de refeições realizadas

As informações disponibilizadas no app foram baseadas nas publicações do Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) do DASH Collaborative Research Group.

Atenção: Para utilizar sem acompanhamento médico, ou seja, somente como referência alimentar, basta escolher a opção “outros”, no item Conselho no cadastro.

Download

Para fazer o download, escolha a plataforma do seu celular:

Google Play

iOS

 

 

 

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